Trainieren unter erschwerten Bedingungen....

 

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Die verschiedenen Leistungsanteile stehen in einem engen Beziehungsgefüge.
Ausdruck dieses Zusammenspiels ist die Qualität der ausgeführten Bewegung.

 

Inhalt

  • Matchähnliche Situation trainieren und umsetzen.
  • Trainieren der mentalen Stärke. Konzentration und Wahrnehmung.
  • Taktische Umsetzung Ihrer Stärke.
  • Training der Technik – Wirkung im Spiel.
  • Integriertes Konditionstraining. Drill, Rallye spielen, Koordination.
  • Eigene Strategien entwickeln, zu: Taktik, Technik, Psyche, Kondition.
  • Analyse – Matchberatung. Wenn gewünscht Wettkampfbetreuung mit Analyse und Auswertung.

 

Leitung:

Heinrich Müller Dipl. Tennislehrer und Wettkampftrainer A STV

 

Voraussetzungen:

  • Stabilisierte Grundschläge.
  • Spezialschläge sollten eingeführt und bekannt sein.

 

Gruppengrösse/Trainingsumfang:

  • 4 Spieler, 1 Lehrer, 1 Platz, 90 Minuten
  • 4 Spieler, 1 Lehrer, 1 Platz, 120 Minuten
  • 6 – 8 Spieler 1 Lehrer 2 Plätze, 90 Minuten
  • 6 – 8 Spieler 1 Lehrer 2 Plätze, 120 Minuten

 

Kurse Winter 2018/19 Kurse Sommer 2019
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